Durée des séances :
Elles peuvent varier d'une demi-heure à une heure et demie. Toujours dans le souci du bien-être de la personne massée.
En général, la 1ère séance requiert une heure et demie (correspondant aux échanges pour monter le dossier, établir la demande spécifique et ciblée amenée par le patient puis le massage).
Cependant, pour des raisons de santé, de force physique, d'âge (les bébés, les jeunes enfants, les personnes souffrantes), ou pour d'autres raisons importantes, le 1er rendez-vous peut être écourté.
À quelle fréquence faire des séances ?
Afin d'établir un traitement thérapeutique le plus adéquat, la fréquence et la durée du traitement sont pris en compte d'une façon collaborative. Ensemble, nous établissons un projet thérapeutique.
Vos disponibilités organisationnelles, financières sont également prises en compte,
les propos échangés restent confidentiels.
A savoir également que la fréquence des séances dépend du problème amené et du patient. Cependant,
- pour les bébés et les enfants en bas âge, 2 à 3 séances peuvent résoudre leurs soucis de sommeil, de problèmes O.R.L., de reflux gastriques, de poussées dentaires, de digestion ...
- si le problème est plus profond, installé dans le corps depuis longtemps, il est important de comprendre l'importance d'effectuer idéalement 2 séances par semaine les deux premières semaines puis espacer celles-ci et voir l'évolution. Cependant, une séance par semaine durant quatre à six semaines peut être nécessaire : un travail dans le corps se met en place et il est primordial de continuer ce processus d'auto-régulation que le corps met lui-même en action.
Puis d'espacer le nombre de séances.
Des séances supplémentaires peuvent être proposées. En effet, le corps cherche toujours à être en équilibre.
Un souci montre un déséquilibre qui peut en cacher un autre plus profond lorsque le premier souci est résolu.
- une à trois séances avant chaque changement de saison peut être utile.
- une urgence ? n'hésitez pas à faire appel à la réflexologie !
Et après la séance ?
Après la séance, chaque personne peut avoir des réactions qui lui sont propres (miction plus grande et fréquente, plus ou moins odorante, très bon sommeil ou nuit "blanche", sensation de chaud, de froid, courbatures ou tout simplement se sentir bien et détendu ...).
Les soucis pour lesquels vous êtes venus peuvent à nouveau être présents avec une intensité différente.
Cela peut surprendre mais il s'agit là d'une belle source d'évacuation.
Ces réactions ne vont jamais au delà de 3 jours ; elles confirment l'auto-régulation du corps et la bonne élimination des déchets !
Quelles sont les techniques utilisées ?
Tout est issu de méthodes de réflexologie.
Elles peuvent donc s'appliquer sur les pieds, les mains, le visage, le dos et l'abdomen. Les pressions des doigts utilisées peuvent être toniques, plus douces, statiques, en collaboration avec vous en y alliant votre respiration.
Afin de compléter le massage, je peux également être amenée à utiliser :
- un diapason : l'onde transmise sera véhiculée par les nerfs et permettra de donner une information de détente. Le blocage se défera plus aisément ;
- des ventouses sur des points précis de zones réflexes et des points de méridiens permettant de retrouver une circulation plus fluide.
- un "marteau" chinois à embout magnétique travaillant tout comme le diapason.
Généralement, la 1ère séance se fera uniquement sur les pieds, lesquels sont le reflet de notre corps en son entier.
Cependant, cette première approche se fera selon votre problématique et le travail de réflexologie pourra se faire sur une autre partie de votre corps. Tête et pieds si votre problématique est liée au stress et aux soucis de sommeil, par exemple.
Les principales méthodes qui viennent s'ajouter à la technique de base sont :
- la réflexologie taoïste, avec l'utilisation des index et des points de pression sur des points de méridiens,
- la réflexologie des nerfs, alliant un travail de pression sur des zones travaillées en lien avec vous via le temps de latence de la diminution de la douleur ; ceci afin de rétablir une fluidité dans la transmission de l'information et "dénouer" des éventuels blocages.
- le travail selon la structure du pied. Des blocages au niveau des articulations du pied peuvent engendrer des tensions musculaires dans votre corps. Cette technique de biodynamie utilisée ici uniquement sur le pied, permet de libérer ces blocages et de ramener une fluidité dans votre corps en partant de vos précieux pieds !!!